headershadow

Gezondheid

Eieren, zijn ze écht cholesterol verhogend?

eieren gezond, jouwlijflijn

Er doen al decennia lang allerlei fabels de ronde over eieren. Het is een onbegrepen product. Je wilt niet weten hoeveel mensen het eten van eieren beperken tot een minimum en je wilt al helemáál niet weten hoeveel mensen de dooier weg doen omdat je daar dik van zou worden en je cholesterol er van omhoog zou gaan. Niets is minder waar. Tijd om het ei eens onder de loep te nemen. Welke fabels doen de ronde? Ga naar het artikel >>>

Boerenkool superfood

boerenkool superfood

Onlangs stond er bij ons een stuk in de krant van Puck Kerkhoven over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van boerenkool. Het blijkt één van de gezondste groente te zijn die je maar kunt eten en het valt zélfs in de categorie van superfoods.  Boerenkool is begonnen aan een enórme opmars en is één van de hipste groentes van deze tijd. Had jij daar al over gehoord? Ga naar het artikel >>>

Bewustwording en aanpassing leefstijl voor Marius

Ongeveer 4 jaar geleden kwam ik, via via, in aanraking met het LijfLijn programma waar Nettie al méér dan 12 jaar mee werkt in haar praktijk in Fijnaart. “Toch niet wéér een dieet hè?”, dacht ik in eerste instantie. Maar tijdens het intakegesprek kwam ik er achter dat de intentie helemaal juist was. Het is een bewustwording van wat je eet, hoeveel je eet, wanneer je eet, waar je op moet letten bij het boodschappen doen en wat het belang is van bewegen.  Ga naar het artikel >>>

Minder pijn voor Riky van der Zande uit Fijnaart

Mijn naam is Riky van der Zande. Ik ben 56 jaar. Moeder van 2 kinderen en oma van 4 kleinkinderen.

Een jaar of 6 geleden begon de ellende. Ik kreeg steeds meer pijn, was bij het minste moe, kreeg steeds meer slaapproblemen. Na enkele bezoeken aan de dokter en de diagnose fybromie achtige klachten, ben ik veel gaan lezen op internet. Ik kwam tot de conclusie dat veel lichamelijke klachten voor een groot deel te maken kan hebben met je eten. Ik ging dus niet bij de pakken neerzitten en ben op zoektocht gegaan. Ga naar het artikel >>>

Darmproblemen en galstenen voorbij voor Addy

Mijn naam is Addy Roks, ik ben 65 jaar en ik ben afgelopen jaar door Nettie begeleid bij het volgen van het LijfLijn programma waar zij coach van is. Ik ging niet om te lijnen maar juist om me beter te voelen. Het ging nl. allemaal niet zo goed met me; ik had diarree en maagklachten, wat bij nader onderzoek darmproblemen en galstenen bleken te zijn. Tijdens de onderzoeken was ik al begonnen met het aanpassen van mijn leefstijl en beter gaan eten onder begeleiding van Nettie. Dat wilde ik wel want ik had intussen al 3 galsteen aanvallen gehad. Nou ik moet je zeggen; dat is geen pretje! Ga naar het artikel >>>

Pagina 11 van 12« Meest recente...89101112