Leerproblemen en voeding

Leerproblemen en voeding, een prachtig thema voor de??examentijd die weer??aangebroken is; voor veel jongelui (??n volwassenen) tijden van stress. Bovenkamers draaien op volle toeren, er wordt hard gestudeerd, soms veel te lang achter elkaar, nachtrust die er onder...

Aankomen op vakantie, 7 tips om dat te voorkomen

Aankomen op vakantie, het is een bekend fenomeen.??Logisch, want je hebt m????ndenlang uitgekeken naar die welverdiende rustperiode,??je hebt w??rkelijk de laatste weken op je tandvlees gelopen en ??indelijk is daar de langverwachte dag. Bepakt en bezakt stap je in...

De nieuwe schijf van vijf

De nieuwe Schijf van Vijf; minder vlees, meer peulvruchten, n??g meer groente en wat noten; de nieuwe aanbevelingen van de Schijf van Vijf. Koffie telt mee als vocht, minder vlees per week en van 8 naar 5 boterhammen per dag. Ik vraag me af of we ??cht blij moeten...

Wat geef jij je kind te drinken?

Wat geef jij je kind te drinken? Ik snap dat moeders het soms niet meer weten. Van de week liep ik door de supermarkt en ik werd ik weer eens geconfronteerd met alle limonades, frisdranken en sapjes, eindeloze rijen lang. Prachtige etiketten schreeuwen je tegemoet en...