door | sep 25, 2015 | Afvallen, Gezondheid, Voeding
De laatste jaren tonen steeds meer onderzoeken aan dat een leefstijl met relatief veel vet niet zo ongezond is als we altijd dachten. Doordat er in Nederland vrij veel mensen zijn met overgewicht, zijn we met z???n allen bang geworden voor vet en zijn we helemaal...
door | jun 25, 2015 | Afvallen, Darmen, Gezondheid, Voeding
“Verrot lekker” is de titel van een nieuw boek,??geschreven door Christian Weij. En “verrot” is helemaal de trend van dit moment. Zelfs hippe chef koks pakken de traditie van voedsel fermenteren (want d??t is het)??weer op.????Ook...
door | jun 3, 2015 | Afvallen, Beweging, Rust en ontspanning, Voeding
Onlangs was ik in gesprek met een kennisje van me??die al aardig??door de overgang heen was. Ze??zei me dat??ze zo???n moeite had met haar gewicht ondanks dat ze z??ker niet m????r??at dan ze gewend was.??”Ik eet niet meer dan vroeger en t??ch wordt ik steeds...
door | mei 26, 2015 | Sprookjesland, Voeding
Elke maand wil ik goedbedoelde adviezen, onzinverhalen, kolderieke stellingen en hardnekkige fabels verwijzen naar het land van de sprookjes. Deze week aflevering 1. Worteltjes zijn goed voor je ogen, of is dat een sprookje???Maar dan is het w??l een sprookje waar...
door | apr 7, 2015 | Gezondheid, Voeding
Als??je de verschillende gezondheidssites wilt geloven, is het belangrijk om regelmatig een visje op het menu te zetten. Of vlees… of kip…. w??nt…wordt er gezegd: Pas op met koolhydraten en eet m????r (dierlijke)??eiwitten. En gelijk hebben...
door | mrt 31, 2015 | Gezondheid, Voeding
Er doen al decennia lang allerlei fabels de ronde over eieren. Het is een onbegrepen product. Je wilt niet weten hoeveel mensen??het eten van eieren beperken tot een minimum en je wilt al helem????l niet weten hoeveel mensen de dooier weg doen omdat je daar dik van...
