headershadow

BerichtenArchief

De EetLijn is gewoon: Eet-Fijn!

Fijn Nettie, dat eten nu weer vóór me werkt, in plaats van tegen!
Met mijn natuurgeneeskundige achtergrond kwam ik nogal eens adviezen tegen die ik allemaal uitprobeerde. Soms hielp het om fitter te worden maar het effect was nooit blijvend. Steeds miste ik ‘iets’ wat het plaatje compleet kon maken en mij een paar kilo lichter, maar vooral constanter in energiepeil.  Ga naar het artikel >>>

Ingrid Kocken: Ik zit beter in mijn vel!

Ik zit beter in mijn vel, Jouw LijfLijn

Begin november dit jaar heb ik genoten van een heerlijke vakantie in Gran Canaria. Ik was in die tijd 3,5 jaar gestopt met roken en ondanks een best wel gezond eetpatroon (behalve soms iets teveel wijntjes en wat te weinig beweging) toch 10 kilo aangekomen. In die 3,5 jaar heb ik natuurlijk geprobeerd om die 10 kilo eraf te krijgen, maar na de eerste 4 kilo ging er eigenlijk maar weinig meer af en zat ik zo weer terug aan de 10 kilo overgewicht. Ga naar het artikel >>>