headershadow

Latest Blogposts

Overrijpe bananen op de schaal, bekend probleem?

overrijpe bananen, jouwlijflijn

Overrijpe bananen op de fruitschaal? Dat gebeurt bij mij nou noooooiiiitttt!!!! Haha… en mijn naam is Pinokkio!!! Van de week had ik het wéér…. Ze zijn het aankijken niet meer waard en de hele keuken ruikt er naar. Wat doe jij er mee? Ze dan maar weer op de composthoop gooien? Zónde…. want eten gooi je niet weg. En daar zijn ze te lekker voor. Er zijn veel oplossingen en die ga ik met je delen.  Ga naar het artikel >>>

100 jaar jong? 9 factoren die een rol spelen

100 jaar, jouw lijflijn

100 jaar jong worden, dat wil toch eigenlijk iedereen? Iemand die zegt dat dat niet zijn of haar wens is, geeft dat antwoord waarschijnlijk vanuit het perspectief van oude kwakkelende mensen die achter een rollator lopen. Mensen die haast niet meer voor- of achteruit kunnen. Die niet meer voor zichzelf kunnen zorgen. Of die zitten te verpieteren in een bejaardentehuis. Maar 100 jaar jong?   Ga naar het artikel >>>

Kaneel en meer dan 20 redenen om het regelmatig te gebruiken

Kaneel, Jouw LijfLijn

Kaneel is zo’n beetje de meest gegeten specerij ter wereld, gewoon omdat het een héérlijk product is. Maar wist je dat het ook super gezond is? Ik kan zo wel méér dan 20 redenen noemen waarom je het regelmatig op je menu zou ‘moeten’ zetten. Het is dan wel belangrijk dat je de juiste soort neemt. Er zijn namelijk 2 soorten: Cassia kaneel en Ceylon kaneel. Lees in dit bericht welke je het beste kunt nemen. Ga naar het artikel >>>

Fructose? Voor snelle veroudering en méér buikvet

Fructose, Jouw LijfLijn

Fructose staat bekend als vruchtensuiker, een natuurproduct, dus niets mis mee. Het doet niet veel met de bloedsuikerspiegel dus uitstekend geschikt voor diabetici. En prima voor ieder z’n gezondheid!  Toch? Helaas is niets minder waar. Als je snel oud wilt worden en veel buikvet wilt creëren, heb ik één advies: Eet zoveel fructose als je wilt. Ik zal je uitleggen wat er aan de hand is.  Ga naar het artikel >>>

Knoflook, geliefd door smaak, gehaat door geur

Knoflook, JouwLijfLijn

Knoflook, het wordt geliefd en gehaat. Geliefd vanwege de smaak en legio gezondheidsbevorderende eigenschappen en gehaat vanwege de indringende geur die, bij veelvuldig gebruik, je mond, je neus, je oren en je poriën uitkomt. Als je het wilt eten, welke soort kun je dan het beste kiezen, hoe maak je het klaar en wat kun je doen tegen die allesoverheersende geur?  Ga naar het artikel >>>

Pagina 1 van 1712345...10...Minst recente »