headershadow

Latest Blogposts

Investeren in je gezondheid belangrijk voor Lia Vonk

Investeren in je gezondheid, jouw lijflijn

Nettie vroeg me of ik wilde vertellen waarom ik zo enthousiast over De Eetlijn ben en wat De Eetlijn mij gebracht heeft. Op zich ben ik niet zo van de reviews, maar toen dacht ik: ja ik wil eigenlijk heel graag iets over de Eetlijn vertellen, want ik vind dit het beste programma dat ik ooit gevolgd heb. Het leuke van de Eetlijn is dat je gewoon iedere dag normaal kunt eten maar dan op een gezonde verantwoorde manier. Ga naar het artikel >>>

Diabetes medicatie voorkomen voor Henny Bevers

Diabetes, Jouw lijfLijn

Ik ben begonnen met De EetLijn op 17 september 2015. Eén van de redenen was dat ik suikerziekte heb (diabetes type 2) en dat mijn bloedsuikerspiegel veel te hoog was. Ik stond op het punt dat ik insuline moest gaat spuiten en was al aan het oefenen hoe je dat moest doen. Maar ik wilde eigenlijk helemaal niet gaan spuiten en heb de diabetici verpleegkundige gevraagd of ik nog uitstel kon krijgen omdat ik met De EetLijn wilde beginnen. Ga naar het artikel >>>

Darmproblemen voorbij voor Christine van Huisstede

Darmproblemen voorbij, Jouw LijfLijn

Ongeveer 11 jaar geleden ben ik begonnen met het bloedgroep dieet. Ik woog toen 68 kilo, niet echt zwaar (ik ben 1,62 m) maar zwaar genoeg om er iets aan te willen doen. Dat betekende geen vlees, niet alle groenten, niet alle fruit enz. enz. Binnen 3 à 4 maanden woog ik 63 kilo. Gaat goed dacht ik; helaas zag ik er niet echt slanker uit. De laatste paar jaar kreeg ik zelfs last van mijn darmen als ik iets at dat ik niet ‘mocht’; te vet, verkeerde groenten en fruit etc. Ga naar het artikel >>>

Stoptober en 12 kilo minder met Kerst, op mijn sloffen!

Stoptober, Jouw LijfLijn

De reden dat ik begonnen ben met het voedingsprogramma De EetLijn was in eerste instantie om te willen stoppen met snoepen. Ik ben hét voorbeeld van een jo-jo-er (geweest). Eerst veel afvallen en dan bijna alle verloren kilo’s weer terug er aan. En ik werd van al dat gesnoep moe. De maand oktober staat bekend als “stoptober”. Mijn gedachte was: “Als andere mensen kunnen stoppen met roken, moet mij dat toch ook lukken, maar dán stoppen met snoepen”. Ga naar het artikel >>>

Ingrid Kocken: Ik zit beter in mijn vel!

Ik zit beter in mijn vel, Jouw LijfLijn

Begin november dit jaar heb ik genoten van een heerlijke vakantie in Gran Canaria. Ik was in die tijd 3,5 jaar gestopt met roken en ondanks een best wel gezond eetpatroon (behalve soms iets teveel wijntjes en wat te weinig beweging) toch 10 kilo aangekomen. In die 3,5 jaar heb ik natuurlijk geprobeerd om die 10 kilo eraf te krijgen, maar na de eerste 4 kilo ging er eigenlijk maar weinig meer af en zat ik zo weer terug aan de 10 kilo overgewicht. Ga naar het artikel >>>