door | okt 30, 2017 | Afvallen, Bloedsuikerspiegel, Hormonen, Voeding
Weet je dat er heel veel mensen verslaafd zijn aan suiker, of het nou mannen zijn, vrouwen of kinderen? Ik heb??zelf ook een suikerverslaving??gehad. Inmiddels al weer 15 jaar en een behoorlijk aantal kilootjes??geleden.??In die tijd zat ik veel op de weg en was er...
door | okt 9, 2017 | Afvallen, Bloedsuikerspiegel, Hormonen, Sprookjesland
Zwarte koffie, je drinkt het al j??ren.??Omdat je van zwarte koffie niet dik zou worden. Herken je dat? En kreeg je je gewicht t??ch maar niet naar beneden? Natuurlijk zullen zeker ook andere zaken een rol gespeeld hebben maar dat je van zwarte koffie niet dik zou...
door | jul 2, 2017 | Afvallen, Hormonen, Stress
Afgelopen jaren heb ik tientallen lezingen verzorgd over??de gevolgen van stress voor je gezondheid. E??n daarvan is??dat je er buikvet van kunt krijgen. Er z??jn mensen die van stress afvallen maar het aantal van mensen dat het tegenovergestelde ervaart, is groter....
door | apr 20, 2015 | Afvallen, Bloedsuikerspiegel, Gezondheid, Hormonen
“Dik worden van het kijken naar taartjes all????n al, is dat mogelijk? Jazeker!” Als ik deze woorden uitspreek tijdens een lezing,?? krijg ik steevast een zucht van verlichting te horen van mijn publiek. “Zie je wel, d????r ligt het...
