headershadow

BerichtenArchief

Afvallen in de ruststand, hoe doe je dat?

Afvallen in de ruststand, Jouw LijfLijn

Het is weer de tijd van goede voornemens, zoals ieder jaar: Meer bewegen en afvallen. Toch is dat niet altijd even simpel. Hoe komt het toch dat we onze goede voornemens vaak niet vol kunnen houden?  En is bewegen de enige factor voor een gezond gewicht? Hoe voer je de goede voornemens ook écht uit? Want een verdrietig moment en je zakt weer op de bank met iets lekkers. Hoe overleef jij dergelijke momenten? Ga naar het artikel >>>

Eet- en bewegingspatroon en afvallen…eye opener voor Inge

Een jaar geleden ben ik via via samen met mijn man Ed terecht gekomen bij Nettie Bom in Fijnaart. Zij heeft een praktijk waarbij ze mensen coacht naar optimale gezondheid. Mijn man Ed wilde het lijflijnprogramma gaan volgen. In eerste instantie ging ik mee ter ondersteuning van hem maar tijdens de intake en het gesprek met Nettie, én vooral uit de meting met de Tanita bodyscan, bleek dat het ook voor mij niet verkeerd zou zijn om met hem mee te gaan doen. Ga naar het artikel >>>