door | aug 29, 2020 | Gezondheid, Voeding
Kurkuma hoort thuis in het rijtje superfoods. Ik hoor mensen wel eens zeggen: “Ja hoor, w????r zo’n wondermiddel, het z??l wel”. En ik snap dat volkomen. Toch, als je kurkuma aan een nader onderzoek onderwerpt en daar de onderzoeken over leest, moet...
door | jul 6, 2018 | Gezondheid, Voeding
Rabarber, daar is nogal wat discussie over.?? Is het een slanke groente of een dikmakertje? En is hij nou lekker zoet of juist verschrikkelijk zuur? En waarom zou je hem na de langste dag niet meer mogen eten? In dit blog geef ik antwoord op al deze vragen ??n ik geef...
door | jun 30, 2018 | Gezondheid, Voeding
Overgangsklachten, vroeg of laat krijgen alle vrouwen er mee te maken. De overgang is een periode in het leven van een vrouw die door iedereen anders ervaren wordt. Laat ik beginnen met te zeggen dat het geen ziekte is. Sterker nog, ik noem het wel eens de...
door | jun 23, 2018 | Gezondheid, Voeding
Wist je dat venkel superfood van eigen bodem is? Hij is gezond, smaakt heerlijk naar anijs en hij heeft ook nog eens een medicinale werking. De groente is nogal ondergewaardeerd. Onbekend maakt onbemind? Jammer want het is een heel veelzijdige en gezonde groente. Ik...
door | mrt 19, 2018 | Bloedsuikerspiegel, Gezondheid, Superfoods, Voeding
Haver, wist jij dat het een pr??chtig??product is wat valt in de categorie superfoods? Superfoods, daar horen we steeds vaker over en dan denken we met????n aan chiazaad, hennepzaad, goji bes, spirulina enz. enz. Maar ook de o zo bekende en veel gebruikte haver is een...
door | dec 3, 2017 | Gezondheid, Voeding
Knoflook, het wordt geliefd en gehaat. Geliefd vanwege de smaak en legio gezondheidsbevorderende eigenschappen en gehaat vanwege de indringende geur die, bij veelvuldig gebruik, je mond, je neus, je oren en je pori??n uitkomt. Als je het wilt eten, welke soort kun je...
