door | mei 29, 2017 | Darmen, Gezondheid
Maandag 29 mei is het wereldspijsverteringsdag. Niet verkeerd om daar even aandacht aan te geven. Want sta jij wel eens stil bij wat er met je eten gebeurt vanaf het moment dat je het doorgeslikt hebt? Of eigenlijk al eerder? De spijsvertering begint eigenlijk al in...
door | mei 14, 2017 | Gezondheid, Rust en ontspanning
Als ik om me heen kijk, zie ik veel mensen, met name vrouwen van 50+, die altijd maar moe zijn. ’s Morgens al??moeite om uit bed te komen (ook na een goede nachtrust) en??zich voortslepen??door de dag. Snel ge??rriteerd zijn, het??lontje wordt steeds korter, ze...
door | mei 6, 2017 | Afvallen, Gezondheid
Een crashdieet; je kent het vast wel… je gaat bijna op vakantie en je wilt nog snel een paar kilo afvallen v????rdat je vertrekt naar Verweggistan. Of je??hebt de feestdagen achter de rug, je hebt je weer helemaal laten gaan, voelt je moe en plofferig en al...
door | mrt 30, 2017 | Gezondheid, Voeding
Ik kreeg de laatste tijd regelmatig de vraag of lijnzaad nou gezond was of niet. Wat de voordelen waren en of je er ook teveel van kon nemen? En welke vorm dan het beste was? Allemaal vragen die rijzen als het gaat om een product wat een fantastische effect kan geven...
door | feb 10, 2017 | Gezondheid
‘Alsof suiker nu ineens gif is’…… stond er??op 7 februari bij ons in de krant. ‘Suiker zit in??het verdomhoekje. En dat zijn de producenten helemaal beu’. Natuurlijk is dat niet zo, dat suiker nu ineens vergif is. Nu niet meer dan...
door | jan 17, 2017 | Gezondheid
Killerbody goeroe Fajah Lourens was afgelopen week??te gast in de uitzending??met??Eva Jinek. Schitterend interview met hele rake vragen en antwoorden, super ad rem en vol humor. Allemaal leuk en goed… Alhoewel… goed??? Ik maak me grote zorgen over...
