COPD, wat is het en wat kun je z??lf doen om het te verlichten?

Woensdag 18 november jl. was het wereld COPD dag. Op deze dag werden??er in tal van ziekenhuizen gratis longfunctiemetingen aangeboden. Weet je dat in?? Nederland 80% van de gevallen van COPD veroorzaakt wordt door roken? In ontwikkelingslanden lijden mensen aan COPD...

De nieuwe schijf van vijf

Vorige week heeft de Gezondheidsraad de nieuwe richtlijnen voor gezonde voeding bekend gemaakt. Ik was helemaal blij dat er nieuwe richtlijnen zouden komen want ze waren ??cht aan vervanging toe. De vorige waren van het jaar 2006.??Maar toen ik ze las??? Ik wil niet...

Laaggradige ontstekingen

Heb je mijn blogbericht gelezen over de??cholesterolleugen? Ik heb??daarin beloofd dat ik??terug zou komen op mogelijke??oorzaken van verhoogd cholesterol en wat je er z??lf??aan kunt doen om dat te voorkomen. De conclusie in dat artikel was dat cholesterol...

Koolhydraatverbrander versus vetverbrander

De laatste jaren tonen steeds meer onderzoeken aan dat een leefstijl met relatief veel vet niet zo ongezond is als we altijd dachten. Doordat er in Nederland vrij veel mensen zijn met overgewicht, zijn we met z???n allen bang geworden voor vet en zijn we helemaal...